5月4日下午创意59599aa美高梅组织各班级召开了线上“心理健康教育”主题班会，旨在引导广大同学关注自我心理健康，了解心理健康相关知识，塑造积极、健康、乐观的阳光心态。会议由各班班主任主持。
班会通过讲授、讨论等，介绍了如何判断大学生心理焦虑的发生，以及摆脱焦虑的途径，呼吁同学们用健康积极的生活方式来改善心情，增强了大学生心理疾病防范意识。班会上还用视频的方式引导同学们提升同理心，避免过度关注负面信息，在共情中感受真正的理解，发挥共情的积极作用，团结一致，抗击疫情。
此次班会活动，是对学生进行了一次疫情防控下有效的心理疏导，学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让同学们有了通过自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识。
文、图：肖雯审核：周妍
